坐月子30天应该怎么安排饮食

虽然目前都比较提倡坐月子最好坐42天，但大部分孕妈咪都难以坚持那么长的时间，基本坐30天就算结束了。都说坐月子坐好了可以让女人"脱胎换骨"，而这其中最重要的就是...

剖腹产如何正确坐月子，剖宫产坐月子禁忌事项

产后皮肤分泌旺盛，出汗也比平时多，洗澡显得相对重要。可是剖腹产后多久可以淋浴？剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站...

胎毒是什么

　　胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。临床常见的主要证候有发热、发寒、...

月子水是什么， 月子水有必要喝吗，月子水的做法

随着生活水平的不断提高，产妇对月子里饮食要求也越来越高。在如今市场上，出现了一种名为“月子水”的产后饮食，那么月子水是什么？喝月子水有用吗？产妇们又该如何正确饮...

如何才能够确定在合适的时间来进行避孕呢？

现在的人们对于优生优育格外看重，所以在怀孕之前往往会有一个准备的工作，也就是我们所说的备孕，当然备孕也涉及到很多的方面，像提前计划时间，这样不仅能够帮...

孕妈们可以提前知道坐月子的注意事项：坐月子应该注意什么，坐月子吃什么好。

咱们国家从古至今都有“坐月子”的习俗，女性产后恢复的好不好全看月子坐的好不好，这句话也反映出“坐月子”的重要意义。那么，坐月子应该需要注意什么呢？女...

坐月子不能洗澡洗头，夏季坐月子期间的禁忌以及应对措施

群友阿朱在群里说：天啦，实在受不了啦，我要洗澡！我要洗澡！我要洗澡！后边跟着三个大大的感叹号，可见心情的迫切性。
原来阿朱正在坐月子，用她自己的话说，是感觉自...

坐月子再困难，也不要做这5件事！不注意将终生影响宝妈！

在月子期间，有很多事情是不能做的。如果月子坐好了，妈妈脱胎换骨，月子坐不好，可能会影响宝妈一生。再困难这5件事也不要去做！

一、流泪
坐月子的时候妈...

选择月子中心要注意什么，什么是月子中心？

什么是月子中心？
月子中心起初盛行于台湾，香港，随后在国内一二线城市慢慢开始流行起来。鉴于中国传统认为，产后宝妈需要一个月时间调理恢复身体，即“坐月子...

坐月子能过性生活吗？月子期间应避免性生活！什么时候能恢复性生活？

坐月子能过性生活吗？月子期间应避免性生活！护士君提醒准爸同志注意关爱你的老婆：顺产建议忌房一月，产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是...

坐月子的8大误区

1误区一：不能洗澡；误区二：不能洗头梳头；误区三：不能刷牙；误区四：要长期卧床；误区五：不能看书看电视；误区六：不能吃盐；误区七：不能喝白开水；误区八：不敢照顾宝宝。现代条件和古代有很大不同...

剖腹产产后坐月子30天食谱

　　剖腹产产后吃什么好？剖腹产后头三天:拒绝油腻口味要清爽

产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的...

月子里怎么洗澡更安全，更健康

　　很多新晋妈妈都会听老人说：“月子里不能洗澡”！但生完宝宝无论什么季节、什么天气，都会经常满头大汗、大汗淋漓、汗流浃背、成吉思汗……　　如果...

教你健健康康坐月子，不用谢请叫我红领巾

　　很多妈妈都知道在坐月子的时候要吃很多食物，还不能运动。有的时候开始抵触食物，不想吃或者吃腻了，但是妈妈生完孩子身体很虚弱，刚开始的时候是不能吃油腻呢，要到一周以后才可以慢慢的适应，其实坐月子是很麻烦的事情，妈妈们一定要注意，给大家推荐几个坐月子吃的顺序希望可以帮助各位宝妈。...

坐月子怎么吃？猪肚四神汤改善贫血

　　猪肚四神汤 　　促进消化＋恢复体能　　热量798大卡、醣类1公克、蛋白质67.5公克、脂肪54公克、膳食纤维0.1公克...