孕吐妈咪看过来 吃点干粮可缓解(3)
发布时间：2014-03-07 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
法式吐司
吐司含有蛋白质、碳水化合物、矿物质，口味多样，易于消化，颇受人们们的喜爱。
准备食材：白吐司2片、鲜奶200ml、鸡蛋2个、细砂糖1大匙、奶油2大匙、香草精数滴、法式吐司、草莓酱汁适量、薄荷叶少许、糖粉少许
步骤1：先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁。
步骤2：将每片吐司对角斜切成2片三角形。
步骤3：再将吐司浸泡在蛋汁中，让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成左右的状态。
步骤4：将奶油放入平底锅中加热融化，接着放入三角形吐司煎至两面皆成金黄色即可熄火。
步骤5：将煎好的法式吐司放入盘中，淋上自制的草莓酱汁，再挑出颗粒完整的草莓放在吐司上，最后以薄荷叶及糖粉做成装饰即可。
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