孕妇能吃虾吗？孕妇经常吃虾好不好？(4)
发布时间：2013-04-07 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
最后，推荐几款适合孕妇的虾谱
韭菜炒虾丝
主料：虾仁 300克 韭苔 150克
调料：花生油 60克 香油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 料酒 5克 大葱 20克 姜 10克
制作工艺
1. 虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开(不要切断)，抽去虾筋，摊开切成细丝;
2. 将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段;
3. 葱洗净，切丝;
4. 姜去皮洗净切丝;
5. 炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾丝煸炒2~3下，烹料酒，加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒;
6. 再将韭菜放入炒虾丝的锅内，急火炒4~5下，淋入香油，加味精炒匀，盛入盘内即成。
菜品口感：色泽美观，鲜嫩清香。
相关人群：适于1～3个月的孕妇食用。
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
篇一：我身边的小能人
说起小能人我身边可有好多呢！我的每一个
-
-
郁金香是非常好看的一种好看的花卉，属长日照花卉，性喜向阳、避风，冬
-
-
一般见识：
yī bān jiàn shí
成语解释：平常的见识
-
-
为人处世的名言警句：人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一
-
-
一句话来概括两种方式的内容和区别就是：等额本金：本金保持相同，利息
-
-
首先告诉你这样一个事实：母乳含有丰富而独特的营养元素及活性
-
-
五台山是文殊菩萨的道场，而五台山又以五爷庙的香火比较旺而著称于
-
-
个性签名说说心情 心情个性签名简短 我像一杯白开水，可以温暖你胸
-
-
长沙游玩作文100字
8月26日，我和爸爸、奶奶一起来到长沙，
-
-
电视剧《外科风云》播出以来备受网友关注，该剧由人气演员靳东