孕妇喝什么汤好 孕妇汤谱做法(2)
发布时间：2013-05-14 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
4、瓜排骨汤
材料：排骨4两，苦瓜一个，怕苦的可以放入黄豆或酸菜
做法：还是简单，先把排骨飞水，然后把它和切好的凉瓜一起丢到煲里，调自动档。
营养功效：苦瓜味苦性寒，有辟热清心、明目解劳、益气等药用价值，嘿嘿，口感清淡，夏季可清热解暑。
5、鱼头豆腐汤
材料：鲢鱼头半个，水豆腐一块，姜少许。
做法：依旧简单。鱼头煎至金黄色，用慢火要时不时翻一下；水豆腐一块，处理一下比较好用，就是用小刀将豆腐皮掠去，切成四方小块，放到碗里加盐水浸泡一会，此举会让豆腐在汤里容易保持完整。然后把它们一起丢到煲里。
营养功效：健脑，对脑的发育极为重要，可增进大脑细胞活跃，使判断力极大增强。因此，常吃鱼头豆腐汤不仅可以健脑，而且中老年人常吃还可延缓脑力衰退！
- 上一篇：孕育优聪宝宝的10个饮食要点
- 下一篇：孕妇能（可以）喝茶吗?孕妇喝茶好不好？
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
寄语意为所传的话语，有时也指寄托希望的话语。可作名词、也可
-
-
母乳喂养是好可，可有不少妈妈产后出现奶水不足的情况，这可难倒了这
-
-
用手机播放视频是我们常用的一种功能。但是安卓手机自带的视频播
-
-
有人睡了10小时，还是像没睡一样;有人失眠了，一遍遍告诫自己马
-
-
篇一：我成功了
每个人在前进的道路上都会遇到绊脚石，并且需要
-
-
南山金装倍慧奶粉价格
-
-
军训晒黑怎么白回来？又要到了开学季，又有一大批新生即将军训！很
-
-
催人奋进的拼音 [cuī rén fèn jìn] 催人奋进的意思 某种
-
-
幸福的种子作文400字
深秋午后阳光透过玻璃窗洒向地面，温暖、
-
-
网络连接图标出现红×，但是电脑却能上网，这个问题该怎么解决？
网络