最近，小编经常收到有不少孕妈咨询关于缺氧的问题，他们说孕晚期后会感觉呼吸不畅，胸闷气短，经常需要大大的喘一口气才能感觉舒服，感觉空气不够用，缺氧了。

有的孕妈还问：吸氧对胎儿有害处吗？

今天小编就来给大家讲一讲孕妈妈缺氧和吸氧的问题，由于孕妇的需氧量大约是平常人的两倍左右，所以很多孕妈会感到胸闷气短，需要大口地呼吸空气才能好转。

此外，由于胎儿的原因，孕妈还容易出现贫血的现象，所以孕育家庭可要多多注意这些哦。

孕期孕妈妈缺氧的主要原因有以下几点：

1、孕妇由于要供应胎儿的生长发育，各个系统如循环系统、呼吸系统的负担都会加重，血容量会逐渐增多，心率增快，肺通气量增加，需氧量是常人的2倍左右。

2、脐带绕颈两周及以上有时候也会造成胎儿缺氧

3、孕妇心情长期低落生气有可能会造成缺氧

4、孕妇感冒生病期间有可能缺氧

其主要症状为：

孕妇自己感觉到胸闷气短，呼吸不畅，胎动异常，胎儿发育迟缓，小于当前孕周两周以上需要检查是否是缺氧。

脐带绕颈两周伴随胎儿发育迟缓，胎心率异常，正常胎心率为120---160，孕妇长期精神不振，爱打呵欠嗜睡。

对于孕期产生缺氧的孕妈妈

1、检查治疗

如果孕妈缺氧严重甚至影响到正常的生活，孕妈应该及时去正规医院做心电图、心功能、超声等检查。

2、吸氧保健

一般是到医生吸氧三天，一天半小时，如果缺氧严重，需要遵医嘱吸氧后做胎心监护，直到合格，孕妈平时也可以进行吸氧保健。

注：一天三次，每次四分钟左右

自怀孕之后，孕妇要注意自己的身体，毕竟身体的健康关系到胎儿的健康。若孕妇缺氧会影响到胎儿，严重时甚至导致胎儿死于宫内。所以，发生这样的情况，孕妇应该及早采取措施。那么，孕妇缺氧在家怎么处理？

1、进行间断的吸氧。到了怀孕晚期，由于胎儿增大，压迫孕妇的肺部，会影响呼吸，使孕妇偶尔出现缺氧、喘不上气的情况。孕妇可以让家人准备氧气瓶或者吸氧袋，以备不时之需。然后，在缺氧时，孕妇在家进行间断吸氧，缓解不适。当血液中的含氧量增多，孕妇就不会有不适感。

2、平躺休息。孕妇缺氧，为了能够保持呼吸通畅，孕妇最好平躺，休息一段时间，注意此时不要再劳累。即使有家务活没有做完，也要暂时放下，好好休息。

3、开窗通风。孕妇之所以会缺氧，可能是因为家中空气不流通，导致二氧化碳过多，氧气过少。此时，让家人开窗通风，改善居室空气质量，对改善症状有帮助。

4、调理身体。为了避免缺氧的情况再次出现，孕妇要调理身体，增强自身素质，比如可以在丈夫的陪同下多出去散步，增加锻炼，从而增加肺活量。

3、日常护理

孕妈妈平常要注意心情调节，早晚多去散步，多去公园的树下逛逛，呼吸新鲜空气，卧床休息时以左侧卧位为宜。

过度的吸氧可能会导致孕妇体内血氧量浓度过高，引发人体环境紊乱，可能会通过胎盘对胎儿血管起到刺激作用，特别是胎儿正在发育的视网膜血管对高浓度氧极为敏感，可能导致视网膜血管内皮损伤、阻塞等。进而引发视网膜病变、青光眼等问题。对于孕妈妈选择自行在家中吸氧，小编建议是， 孕妈妈不要自行吸氧，吸氧量的多少、时间等需要专业的医务人员检测。如果感觉缺氧，最好先去正规医院做全面检查，等确定需要吸氧后听从医嘱进行吸氧或其他治疗，才能更好地保障自身和胎儿的健康哦。