孕妇冬季可以吹空调吗孕妈吹空调可不能马虎

发布时间：2020-03-28 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

寒冷的天气让不少的人都宅在家里不想出门，北方有地暖，而对于南方而言，空调就成了我们在冬天赖以生存的唯一取暖的东西，此时到了空调使用的高峰期，不过，对于特殊人群的孕妇来说，在冬天可以吹空调吗？

准妈妈处于身体最敏感的时期，在生活上任何一方面都需要格外的注意，不少人吹空调会得空调病，很多孕妈在寒冷的冬天想要吹空调但是又担心伤害到肚子里的胎儿，今天我们就来看看孕妈在孕期是否真的可以吹空调，关于孕妇吹空调需要注意哪些事情。

孕妇冬季可以吹空调吗

其实，严格的来说在孕期孕妇是可以吹空调的，寒冷的冬季就算是普通人也难免受不了，更何况是身体处于脆弱期的准妈妈，我们正常人在冬天由于运动量减少，加上长期呆在家里，身体的血液循环变得更加的缓慢，致使身体的热量减少；

而孕妇，由于在怀孕期间的运动量比普通人还要少，孕妇无论在哪个季节，处于孕期的时候大多都在家里，如果不开空调，孕妈身体的热量会很少，导致身体的血液循环不流畅，因此会影响到宝宝的健康；

孕妇冬季可以吹空调吗孕妈吹空调可不能马虎

不过，孕妇在冬天吹空调需要注意很多的细节，开空调的时间和温度，以及在空调下呆的时间都需要在科学合理的范围之内，否则将会影响到孕妇的身体健康。

孕妇冬天吹空调需要注意些什么

1.开空调的时间

孕妇在冬天吹空调需要在室内温度低于20℃的时候才能开空调，冬天的空调只有在设置高温的环境下才能正常测运作，如果室内的空气高于20摄氏度开热空调的制热效果将达不到最好的效果；

2.空调的温度

孕妇在冬天开空调需要保持适宜的温度，温度过高或者过低都不好，孕妇最适宜的温度应该保持在25-28℃之间；

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3.暖风要向下吹

由于热空气比冷空气较重，所以在冬天开空调的时候最好将暖风向下吹，这样一来，吹出后的热空气自然就会往上升；

4.不能长期呆在空调房里

由于孕妈的身体处于比较敏感的时期，以此在冬天吹空调的时候不要一天二十四小时都呆在空调房里，在冬天的时候也需要适当的运动一下，呼吸新鲜空气。

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