丰胸按哪几个穴位有效 从A变成C不是问题
发布时间：2020-09-25 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
丰胸按哪几个穴位有效？让胸部变大的方法有很多种，但按摩丰胸无疑是最安全又有效的方法。当然光按摩是没有用的，还得找对穴位。下面就把这丰胸穴位按摩法教给大家，让你从A变成C不是问题！一起和小编来看看吧！
乳根穴
穴位功效：乳根。乳，穴所在部位也。根，本也。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来，由于气血物质中的经水部分不断气化，加之膺窗穴外传体表的心部之火，因此，本穴中的气血物质实际上已无地部经水，而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实，对乳上部的肌肉物质（脾土）有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，故名。
按摩方法：1、双手托住乳跟穴，尽量不要留空隙。
2、双手分别一起向外侧旋转按摩，达到刺激乳根穴的效果。
3、然后进行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同时，可以锻炼乳房的肌肉，让胸部恢复弹性。
少泽穴
位置：小指指甲根部外侧的地方
按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩
少泽穴位可以丰胸、促进乳腺畅通，改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
膻中穴
穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。
按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组。
揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。
擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。
推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。
温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。
大巨穴
穴位功效：胸部丰满不是全部，还需要挺立的胸部才能吸引男性，大巨穴就能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的，通过正确的手法按摩能促使胸部紧实光滑。
按压方法：呼吸中，在缓慢吐气的同时以大拇指用力按6秒钟，反复6次。
刺法：直刺1.0～1.5寸，局部酸胀，针感向下放散。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
正确的穴位按摩丰胸法
1、抚摩式
将左手轻轻的抚摸右边乳房，一共抚摸3分钟，按摩手法可以是扭转式的、纵向式。
2、拿捏式
在沐浴结束后，进行胸部穴位按摩，用双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，此动作，重复做30次以上。
3、集合式
把双手放在乳房的外侧，虎口往上压，再用双手由内向外使用虎口来托起乳房，此动作，重复做25次以上。
4、旋转式
沿着乳房外围画圆圈式的按摩，接着再用双手从乳房下面，向左右两方往上提拉，此动作，重复做30次以上。
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