为什么产后皮肤突然变差产后皮肤变差多久能改善

发布时间：2022-07-01 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

在生完宝宝之后，为什么有一些产妇皮肤越保养会越差呢？

为啥坐月子时宝妈的皮肤会变差呢？

1. 得不到良好的休息

很多孕妇在怀孕的中晚期，睡眠质量都是直线下降的，经常都是睡不好，以为生完孩子可能这种情况会好转一点，但是发现，这种情况依然存在，因为孩子生下来，哭闹喝奶，每天都是闹腾的也无法睡好。

2. 新陈代谢变慢

女人在生完孩子以后，其实身体亏空很大，需要很长的时间去恢复，并且新陈代谢也会变得缓慢，而这个直接就影响皮肤的好坏，很可能会导致脸上的毛孔堵塞，毛孔粗大等问题。

3. 清洁周期变长

虽然月子期可以洗脸，但是只能用温水进行洗，洗面奶是不能使用的，而且有些老人觉得洗澡也是不行的。

而这也在一定程度上也是影响了产妇的皮肤的，这个时候产妇的皮肤本来就差，还不能及时清理和保养，只会变得更差。

产后护肤4部曲新晋宝妈要了解，希望大家早日恢复风采

1. 注意个人卫生，选择合适的护肤品

刚坐月子的时候不能洗澡，是因为宝妈的身体还没有恢复，而一旦产妇的身体好转了，就可以适当的进行清洗了，而且除了身体清洗干净，脸部也可以选择比较温和的护肤产品进行护理和保养。

2. 进行适当的运动

月子期一定要保持适当的运动量，不要一动不动的窝在床上，运动可以加快身体的新陈代谢，让自己的皮肤也会变得更好。

3. 尽量抽时间补充睡眠

睡眠对于宝妈来说是非常重要的，保持充足睡眠的人的皮肤往往会比熬夜的人的皮肤更皙白透亮，而产妇之所以皮肤差，很大的原因之一就是没有充足的睡眠时间。

4. 饮食要荤素搭配，多喝水

均衡饮食也是改善产妇皮肤的重要一步，不要吃太过油腻的食物，这样会导致脸部出油，也会造成堵奶的情况。

而且宝妈们不要暴饮暴食，要多吃蔬菜，多喝水，营养均衡才能让身体更快的恢复。

孕妇护肤注意事项

1.过期产品和别人的化妆品坚决不用。

2.妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

3.妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

4.尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

5.禁用染发剂，它可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形，

您可能感兴趣