10-12个月宝宝营养粥做法大全

发布时间：2014-05-22 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

10-12个月大的宝宝，已经长有2-4颗乳牙了。此时的宝宝虽说不能吃过多坚硬的食物，但是适合的吃一点具有硬度的辅食，也是有利于牙齿健康。所以，此时宝宝辅食除了可以添加流质或较软的面条、果汁、果泥以及肉泥之外，妈妈学着做各种口味的营养粥，也是不错的选择哦。

所以，育儿网小编下面推荐的这几款宝宝营养粥，妈妈一定要收藏！！！

黄瓜粥

黄瓜富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，保护肝脏，提高免疫力等功效。

准备食材：大米适量、黄瓜小半根、玉米（粒）少许。

步骤1：准备好玉米粒。

步骤2：准备好黄瓜丁。

步骤3：准备一锅子清水，煮开，加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。

步骤4：大火煮开，转小火细细慢煮。

步骤5：待米粥8分熟，加入黄瓜丁，开大火，用勺同方向不断搅动，使粥粘稠。

步骤6：见粥粘稠香浓即可关火（可以稍微焖一会儿，汁更浓稠）。

鸡蓉玉米粥

玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高宝宝免疫力。

准备食材：米30克、玉米15克、土豆40克、鸡绞肉15克。

步骤1：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。

步骤2：鸡肉切成茸状备用。

步骤3：将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。

步骤4：再加入鸡绞肉煮至熟透。

步骤5：最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。

您可能感兴趣