宝宝止咳化痰食谱
发布时间：2016-04-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
鲜藕梨汁
材料
A.莲藕50克→去皮→切块
B.梨50克→去皮→去核→切块
做法
锅加水→放入切好的莲藕、梨→煮20分钟
功效
梨：具有润燥通便，清热，化痰，止咳等功效。
白萝卜梨汁
材料
A.白萝卜100克→去皮→切丝
B.梨100克→去皮→切片
做法
锅加水→放入切好的白萝卜、梨→煮20分钟
功效
功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等功效。
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