1-3个月婴儿蔬果食谱(2)
发布时间：2008-07-26 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
3、青菜水
主料：青菜（油菜、鸡毛菜、小白菜均可）50克。
辅料：精盐少许，清水约50毫升。
制法：（1）将青菜洗净后浸泡1小时，然后捞出切碎。
（2）锅内加一小碗清水，煮沸后将菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟，待温度适宜时去菜渣，加入精盐少许，能稍稍尝到咸味为度，即可分用。
特点：菜汤淡绿色，有清香，含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。
应注意，菜汤应随煮随用，以免久放使维生素C失效。
4、水果藕粉
主料：藕粉20克，苹果（或桃、梨）30克。
辅料：精盐少许，清水适量。制法：（1）将藕粉和精水调匀，水果切成极细小的颗粒待用。
（2）将水果粒加水煮熟备用。
（3）将藕粉倒入锅内用微火慢慢熬煮，边熬边搅拌，直至透明为止，将煮好的水果粒倒入拌匀即可食用。
特点：味香甜，易于消化吸收，营养丰富。适宜于5个月以上的婴儿食用。
- 上一篇：返回列表
- 下一篇：十种宝宝美味辅食DIY
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
吉他大师排名 世界十大著名的吉他大师排行说到吉他大师，小编不由
-
-
鲫鱼汤，这可是人们日常生活中比较常饮的汤品，鲫鱼汤的营养十分丰富
-
-
战国时期，嵩山脚下有一位贤惠的女子，人们都不知她叫什么名字，只知道
-
-
宠物托运怎么弄？要出远门了，但心心念念放不下家里那心爱的"宝贝"，走
-
-
两千多年来，吕不韦和秦始皇母亲赵太后之间的特殊关系，一直都是人
-
-
夏侯家族跟曹氏家族到底是什么关系？我们在《军师联盟》可以了
-
-
惊天地泣鬼神：
jīng tiān dì qì guǐ shén
成语解释
-
-
有些人用了半年的积蓄漂洋过海是为了逃命，有些人花光了半年积
-
-
您想知道怀孕早期孕妈妈睡觉需要注意什么