4个月宝宝辅食食谱的制作以及添加方法
发布时间：2011-08-20 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
一般来讲，宝贝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝贝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝贝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。
因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝贝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝贝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂宝贝，宝贝可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝贝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝贝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在宝贝健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝贝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝贝一定会适应的。
一般宝贝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。从4个月开始要喂食蛋黄，先为1/4个，观察4~5天，如便便没有异样，逐步增加量：吃1/3个、1/2个，2/3个，3/4个，1个。到一岁就可以蒸蛋羹吃了。
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