9个月宝宝粥的做法(3)

发布时间：2021-03-26 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

莴笋鸡肉玉米粥

这碗米粥里的鸡肉，搭配鸡肉糊，这样吃起来很细腻，米粥煮的软糯一些，这样拌着吃，宝宝就不会觉得太过干柴了。

适合月龄：

9个月以上

食材：

玉米30克、宝宝粥米20克、鸡腿1个、胡萝卜10克、莴笋20克

制作方法：

1、把鸡腿放入碗中，加入葱段和姜片，加入适量清水，最好没过鸡肉。

2、大火烧开后，转小火，炖煮半小时以上，把鸡汤熬好。

3、煮好的鸡肉放凉，把肉撕下来，分装在保鲜袋中，可以随时加在宝宝辅食中。

4、留少许鸡肉，和少许鸡汤，剩下的冷冻保存。

5、把鸡肉放入搅拌机，加入小碗鸡汤，搅打均匀。

6、把莴笋切碎，胡萝卜切碎。

7、给小宝宝吃，整颗玉米粒容易噎到宝宝，如果觉得去皮麻烦的话，可以用擦板擦碎。

8、把宝宝粥米淘洗干净，放入锅中，加入10倍清水。

9、粥煮熟后，加入玉米擦擦、胡萝卜碎和莴笋碎，煮至熟透。

10、最后加入鸡肉糊，搅拌均匀，煮熟即可出锅啦。

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