宝宝补锌吃什么 宝宝补锌的最佳食物来源

宝宝补锌吃什么？锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进宝宝生长发育与机体组织再生，并帮助宝宝提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。 6个月内吃母乳的宝宝不易...

大大的宝宝提高免疫力的美味食谱（妈妈一定要

猪血青菜汤 原料： 猪血1小块，油菜叶5片，盐、水淀粉各适量。 做法： 1. 猪血、油菜洗净，切成小碎块。 2。锅中放水将水煮开，加入猪血和油菜，小火煮熟。 3。出锅前，用水淀粉勾芡。 营养...

专家告诉你儿童多吃鱼的N个好处

儿童多吃鱼肉有什么好处呢？在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多...

冬天宝宝吃什么好 巧吃白菜提高宝宝免疫力

冬天宝宝吃什么好？研究发现巧吃白菜提高宝宝免疫力。大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。下面就来教摇妈们几款白菜食谱，让宝宝爱上大白菜，营养美味两不误！ 营养分析：...

冬天给孩子吃什么菜好 冬季提高宝宝抵抗力的家

何提高抵抗力，从而不被感冒青睐绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举...

妈妈一定要知道让宝宝更聪明的鸡蛋吃法

鸡蛋我们都知道是一种平常得不能再平常的食品了，但是说到鸡蛋的话大家还不知道吧！！！！鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、温度合适的条件下，不需要从外界补充任何...

宝宝不爱吃饭怎么办 鲜蔬凉面是宝宝的开胃餐

宝宝不爱吃饭怎么办？其实对于孩子不爱吃饭这个问题，很多家长都非常的头疼。那么对于家长来说，应该怎样做才能让孩子乖乖的爱上吃饭呢？其实有很多的妈妈都不知道，其实宝宝不爱吃饭和...

孩子吃什么食物更聪明 儿童健脑食物排行榜

孩子吃什么食物更聪明？育儿网小编今天为妈妈们推荐几款儿童健脑食物排行榜。怎样给儿童健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生...

宝宝如何添加辅食 宝宝辅食添加的6项细则

婴幼儿宝宝如何添加辅食？育儿专家说，给宝宝添加辅食，必须遵循几个几本原则。已为人母的妈妈们，你知道是哪几个原则吗？ 1. 每个宝宝的气质不同，有些个性较温吞，吃东西速度慢，父母千...

秋天给宝宝吃什么好 给宝宝秋季养生汤水滋润过

秋季，天干地燥，人体需要补充更多的营养物质，多喝汤水是种简便的方法。那就做些汤汤水水，拿来给孩子补补体能。 菠菜丸子汤 菠菜一把，瘦猪肉少许，葱末，酱油，水淀粉，姜末、盐、香...

为宝宝补充优质蛋白质的4款食谱

蛋白质是承载生命发展的物质基础，每一个人都不能缺少，尤其对于年幼的宝宝来说，保证优质蛋白的摄取是保证身体健康的首要因素，然而，怎样直接又有效地为宝宝补充优质蛋白质呢？别急，...

小儿强身健体食谱：莲子枸杞排骨汤

莲子是一种老少皆宜的食疗佳品，据研究，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%，钙、磷、铁及胡萝卜素的含量也相当丰富，非常适合体质虚弱、心慌、失眠多梦者食用。但应注...

宝宝补钙吃什么好 宝宝补钙食疗法（食谱大全）

人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼储蓄的钙越多，年老的时候骨质疏松发生率才会降低。补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习...

注意：一定要让宝宝少吃这最难消化的9种食物

宝宝吃什么食物好？宝宝食谱其实有很多的。特别是有些妈妈总是想让宝宝品尝各种味道的食物，这样可以促进宝宝的味觉发育。但是在品尝的过程中，宝宝容易喜欢上一些口味独特的食物，你也...

一岁半宝宝食谱 1岁半宝宝食谱精选推荐

1岁半宝宝要怎样喂养？一岁半宝宝食谱安排应该遵行什么原则呢？其实对于一岁半宝宝食谱安排，应该按照幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿...