宝宝辅食厨房 4-18个月辅食制作图解(12)
发布时间：2010-04-06 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
猪肝粥（8个月以上）
1． 米饭一饭勺。
2． 高汤。（把上面漂的油刮去。）
3． 猪肝一块。
4． 高汤放锅中，烧开。
5． 加入米饭，熬粥。
6． 趁熬粥的时候，把猪肝剁成泥。
7． 粥熬成稠稠的，放入猪肝泥。
8． 用筷子搅一搅，猪肝变色熟了就可以关火。（猪肝煮时间长的就硬了）
9． 盛出，晾凉就可以吃了。
金枪鱼青菜粥（8个月以上）
1、 准备金枪鱼罐头一盒。
2、 米饭一勺。
3、 核桃油。
4、 青菜心三棵。
5、 金枪鱼取适量。（林林10个月一次吃大概1/5盒）
6、 青菜洗净后用开水泡泡。
7、 锅里放半锅水烧开。
8、 放入米饭。小火慢煮
9、 将金枪鱼切碎。
10、 青菜切碎。
11、 先放入青菜。
12、 再倒两滴核桃油。
13、 等青菜和粥都软烂之后，再放入鱼，煮开即可。
14、 盛出晾一晾再吃。
番茄鱼粥（8个月以上）
1、金枪鱼罐头一盒。（最好是这种天然泉水浸的。）
2、番茄一个。
3、准备米饭适量。
4、在表面划十字，然后在热水中浸一分钟。
5、取出金枪鱼适量。（我每次都把用不完的封好，放到冰箱里。这样一盒七块钱能吃四顿，比买亨氏的鱼泥要划算。）
6、锅里放入半锅水，烧开后放入米饭。再烧开，转小火，以免溢锅，把粥煮软。
7、利用煮粥时间，将番茄去皮，切成小丁，然后捣碎一些。
8、金枪鱼切碎。
9、大约煮上十多分钟，尝一尝，粥煮到宝宝能吃的程度放入番茄、鱼，滴两滴核桃油。再煮开就可以了。
10、晾凉后宝宝就能吃了。
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