产后恢复专家说产后坐月子是调理体质的最佳时
发布时间：2011-01-08 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
坐月子是女人调理体质的最佳时机，满月之后，虽然可以放心洗浴了，但仍要注意保暖，尤其是满月后的第一次洗浴。
产后洗澡还用米酒姜水
米酒姜水具有促进血液循环、保暖御寒、增加抵抗力的作用。用米酒姜水洗澡好处多多。
原料：姜一大块、米酒半瓶、水做法：1。将一大块姜拍碎放入干净的大水锅，加满水煮沸，焖20分钟，倒入浴缸，加半瓶米酒，兑些冷水，调至合适水温即可。
2。用兑好的水洗头、洗澡，你会觉得全身暖乎乎的，超舒服。
小贴士：米酒姜水也非常适合冬天“冰美人”泡澡或洗脚，改善手脚冰冷症状。
如何恢复产前身材
爱美是人的天性，每个妈妈都害怕生产完，由于脂肪的囤积和骨盆撑大，使身材走样，这里介绍几种既温和又十分有效的产后运动。
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
风姿绰约，且有混血之味，眼神里透出既是魅惑、又带无邪，当娱妹妹
-
-
记忆深处作文500字
他，是一个非常奇怪的人
-
-
阅读文章《寒冷的味道》，回答问题。
(1)寒冷离我们越来
-
-
抖音化妆盘什么牌子？抖音上非常火的一款化妆盘，看起来很小，但是
-
-
这位名叫Karen的妈妈竟然一下子怀上了三胞胎，医生为了她自身安全
-
-
养虺成蛇 成语解释 比喻纵容敌人，听任其强大起来
-
-
考生之前的努力奋斗就是为了高考报志愿时有更多的底气和把握。而
-
-
结构
刚出生的婴儿脑重平均为出生体重的10-12%，而成人脑
-
-
不同的减肥方法对于每个部位的减肥效果也是有所不同的，许多想
-
-
车晓，1982年6月12日生于北京市，毕业于北京电影学院2000级表演系，中