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断奶之后乳房依然保持健美的4个方法妈咪要记住哦(3)

发布时间:2012-06-08  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

正确的喂奶姿势很重要

哺乳期间如果喂奶姿势不正确也会影响乳房的松垮,因此孕妈咪的喂奶姿势一定要正确,做到以下事项:

1、不要让宝宝太过贴近胸部,这样能有效避免乳头肿痛;

2、要变换乳房来喂奶,这样有助于避免一侧的胸部受到太大的压力;


3、喂奶时要避免压迫到胸部顶端,因为这样很可能会使乳头的方向改变,从而使乳腺阻塞;

4、哺乳前,可以用温的湿毛巾轻敷乳房,以利于乳汁分泌和宝宝吮吸;

5、哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,以利于血管收缩,降低乳房肿胀的程度;

6、乳房变硬时可用手将奶挤出,以方便宝宝吸吮。

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