当前的位置:首页 > 母婴知识 > 产后恢复 > 产后减肥 > 详情

产后的乳房护理

发布时间:2008-07-29  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

此时应多注意饮食健康,饮用足量的流体(每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁)。如果您哺喂母奶的话,应注意乳房及乳头的护理。

乳房与乳头

由于乳房的尺寸及重量均增加,因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

清洁与清洗

每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房及阴dao,但应避免使用皂碱,因为它会将一些涂擦在乳房上保护皮肤免于干燥及龟裂的油脂洗掉。小心的照顾您的乳房,切勿用力擦干,小心拍干即可。

每次哺乳前或后都不需要清洁阴dao,记住在您穿上胸罩之前最好先让乳房风干一下,并记住在每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

胀奶

产后3-4天左右乳房中会充满乳汁,使乳房变大变重,触摸时会觉得它很柔软很温暖,此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天,但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些,好让宝宝能吸住您的乳房)。此外,以热水浸泡、热敷乳房,或轻缓的朝乳头处按摩也可以。

在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发,尤其是乳房未适当排空,或宝宝错过一餐时特别容易发生。

乳管阻塞

刚哺乳的那几周,可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶,胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了,您会觉得乳房柔软而沉重,同时皮肤发红。

使乳管通畅的办法,是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳,且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话,此侧的乳房不应再哺乳,需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓,虽然不是甚么大病但会非常疼痛。

您可能感兴趣

开卷有益是什么意思

开卷有益是什么意思

  开卷有益:
kāi juàn yǒu yì
成语解释:开卷:打开书本;益:

我的心好累的句子,感觉自己心好累的句子

我的心好累的句子,感

我的心好累的句子,感觉自己心好累的句子心好累,想离开这个地方,换一

怎样让自己的声音变得好听

怎样让自己的声音变

人们在交际中,动听的声音可以起到重要作用,能为你赢得好感,赢得机会

宝宝肝功能检查碱性磷酸酶偏高

宝宝肝功能检查碱性

详细症状描述:
3周岁,入园体检,早上去检查肝功

无线路由器怎么重新设置密码

无线路由器怎么重新

有时候为了避免有人蹭网,偶尔会更换路由器的密码,但是怎么换?最简单

特朗普为什么叫川普?恭喜四川人 川普成了总统

特朗普为什么叫川普

特朗普为什么叫川普
释义:台湾地区把最新当选的美国总统“特朗普

指天誓日是什么意思

指天誓日是什么意思

  成语拼音:zhǐ tiān shì rì成语解释:誓:发誓

神色自若的组词和拼音

神色自若的组词和拼

  神色自若的解释 形容在异常情况下态度镇定;神情不变

董新尧个人资料及黑历史,美国捡肥皂闻鞋打飞机

董新尧个人资料及黑

董新尧,就是那个最近因为发薛之谦洗白视频而被好多人diss的那个,

春光外泄

春光外泄

一天,同学和哥哥一起上街,裙子突然被大风吹起来,同学惊慌地按着扬起