孕妇可以吃螃蟹吗?吃了会怎么样?

发布时间：2022-04-26 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

我们都知道，螃蟹是一种很有营养且很美味的一种食物，虽然是这样，但是吃螃蟹有着很多的注意事项，也有很多人都说孕妇不能吃螃蟹。那么到底怀孕能不能吃螃蟹呢?下面就来看看吧。

孕妇能不能吃螃蟹：

虽然螃蟹的营养丰富，营养价值极高，但螃蟹有活血祛瘀的功效，孕妇食用螃蟹有增加流产的风险，在中药古书-《名医别录》中也有记载：“蟹爪，破包堕胎”，所以，为了安全起见孕妇最好不要食用螃蟹，特别强调在孕前期3个月内不要食用。

为什么不能吃螃蟹：

(1)导致孕妇流产

螃蟹有活血化瘀的作用，孕妇食用螃蟹轻者引起胎动不安，重者可导致流产。另外，螃蟹性寒，孕妇多食螃蟹容易引起腹泻、腹痛等症状，严重可能导致流产。

(2)影响胎儿发育

螃蟹中的寄生较多，如果蒸煮不熟，没有完全杀死螃蟹体内的寄生虫，孕妇食用螃蟹后，寄生虫就会进入孕妇体内，对孕妇和胎儿带来严重伤害。目前市面上的大多数螃蟹都属于催生素饲养，螃蟹中的激素成分对孕妇和胎儿带来严重的副作用。

(3)诱发其他疾病

螃蟹属于高蛋白质和高胆固醇食物，螃蟹中的蛋白质容易变质腐坏，孕妇误食死螃蟹容易导致腹泻，腹痛等症状;孕妇食用高胆固醇的螃蟹，会使孕妇胆汁中的胆固醇含量增高，使得胆汁排出不畅，胰腺酶被激活，诱发胰腺炎等疾病。正因为螃蟹的胆固醇含量极高，对于三高症的孕妇更加不能食用。
孕妇可以吃螃蟹吗?吃了会怎么样?

孕妇不能吃的海鲜有如下几种：

1、首先，螃蟹。螃蟹作为海鲜的一种，确实非常好吃。但是螃蟹是属于寒凉性食物，并且有活血化瘀的功效，很有营养。但是，如果螃蟹食用过多，可能会导致流产，这是非常危险的，一定要注意。因此，妇女在怀孕期间切不可过量食用螃蟹。

2、其次，被污染的或者畸形的鱼。大家应该知道，被农药、重金属污染以及畸形的鱼，这些鱼体内肯定含有一些有害的物质，这些鱼是有毒的。因此一定不能吃，吃了可能可能会导致汞中毒等危及身体健康。准妈妈一定要注意不要食用。

3、再次，咸鱼、熏鱼、鱼干。这一类的鱼，在晒制之后，会含有致癌物质亚硝胺，不宜过多食用。这种鱼像成年人也是不能吃多的，因为这种鱼对人的身体有很多的危害，吃多了的话可能会导致人患上癌症。因此，准妈妈也还是少吃为妙。

4、最后，生冷海鲜。这点不难理解，因为生的海鲜没煮熟，体内会有细菌。海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。准妈妈如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被肚子里的宝宝吸收。所以准妈妈千万要注意，否则会导致宝宝健康受到伤害，那后果是不可计量的。
孕妇可以吃螃蟹吗?吃了会怎么样?

准妈妈吃海鲜要注意什么呢?

1、首先，海鲜肯定要煮熟。前面也说了，生冷的海鲜体内还有细菌，准妈妈吃了对宝宝是有伤害的。

2、其次，掌握烹饪时间。时间不可过短也不可过长，时间不能太短否则难以杀灭细菌和寄生虫，而时间也不能太长，会破坏蛋白质，营养指数下滑。

3、最后，注意数量。不可使用太多导致身体不舒服，影响宝宝的健康。

总而言之，通过上面的介绍大家知道了，海鲜对于准妈妈来说，要分清哪些是不能吃的，哪些是能吃的。并且要注意吃的方法，为自己和宝宝的健康保驾护航。

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