当前的位置:首页 > 健康百科 > 美容护肤 > 详情

拔罐减肥减肚子拔什么地方最合适 拔竹罐减肥的原理

发布时间:2022-04-12  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

拔罐减肥比运动减肥容易,主要通过拔罐的方式把体内湿气排出,疏通经络,达到减肥功效。很多肥胖者会对拔罐减肥持有怀疑态度,拔罐减肥真的有用吗。

拔罐减肥减肚子拔什么地方最合适 拔竹罐减肥的原理

拔罐减肥有用吗?

拔罐减肥能把体内多余的毒素垃圾排出体外,主要通过血液和汗液方式排出,能调节内部身心,达到减肥功效。大部分人群肥胖属于湿热胖,体内的过氧化脂质高,对减肥穴位拔罐后能,降低过氧化脂质含量,加快脂肪代谢,所以说可以减肥。需要注意的是拔火罐是直接作用在体表上,每个人的体表结构、耐力以及厚度不同,拔罐时间尽量控制在10分钟以内。一般拔罐减肥10次为一疗程,需要3~4个疗程才能看到减肥效果。但对于体质虚弱、高血压、患有皮肤病、孕妇、饱腹和空腹状态下不能拔罐。拔罐时要保证环境的清净和卫生,防止受到寒气入侵,做好保暖工作。

对哪些穴位拔罐减肥好?

1、天枢穴

天枢穴在腹部,和肚脐部位平行,沿着水平中线旁开两寸部位。此穴位属于足阳明胃经,能调理脾胃功能,增强新陈代谢速度。

拔罐减肥减肚子拔什么地方最合适 拔竹罐减肥的原理

2、中脘穴

中外穴在上腹部,肚脐中间向上4寸的部位,能调理脾胃,促进运化功能,可缓解水肿性肥胖。

3、足三里穴

足三里穴在小腿外侧,对此穴位进行拔罐,能生发胃气,同时可去除体内湿气,特别是和水肿型肥胖的人群。

4、三焦俞穴

三焦俞穴在背部腰上,第一腰椎棘突下,左右各二指宽处。对此穴位拔罐能通调水道,让全身水分或湿气通过膀胱经快速排出体外,缓解因为水肿或痰湿体质所导致的肥胖。

5、风市穴

风市穴在下肢的大腿外侧部,站立时手下垂于身体一侧,中指尖碰到的地方就是此穴位,能运化水湿,消除下肢水肿性肥胖。

拔罐减肥减肚子拔什么地方最合适 拔竹罐减肥的原理

拔竹罐减肥的原理

1、拔竹罐可以促进血液循环。拔竹罐可以刺激人体的神经、肌肉、血管及其皮下腺体,从而促进神经和内分泌系统的反应,调节血管舒张和收缩功能及血管壁的通透性,以此促进血液循环,增加人体的消耗。

2、拔竹罐可以疏通经络。疏通经络可以有效地促进人体新陈代谢加快,进一步增加人体的消耗,加快脂肪的消耗。

3、拔竹罐可以改善便秘。拔竹罐促进了胃肠道的蠕动,不仅改善了消耗功能,也改善了便秘的状况,可以很好地排出肠道内的油脂废物。

您可能感兴趣

罗志祥个人资料写真作品图片大全,个人经历最新消息

罗志祥个人资料写真

罗志祥(Show Lo),1979年7月30日出生于中国台湾省基隆市,华语流行男歌

猪八戒的师傅是谁36变是谁教的 猪八戒的来历和实力揭秘

猪八戒的师傅是谁36

  很多网友都很好奇在唐僧之前猪八戒的师傅是谁?那么猪八戒的36

八年后叫我起床的会不会是你的声音.

八年后叫我起床的会

1、我从未放弃过爱你,只是从浓烈变的悄无声息。2、憋屈着祝人幸福

吹泡泡

吹泡泡

篇一:吹泡泡
  今天早上,我买了一瓶泡泡水。泡泡水装在一个黄色

领结婚证的条件 结婚登记流程

领结婚证的条件 结

  第一次结婚的小两口肯定不知道要具体带些什么证件去领取结婚

进组词_进字怎么组词

进组词_进字怎么组

进官 进帐 进师 进干 进幸 进庄 进序 进庠 进廒 进引 进当 进往

​排卵期出血是排卵前还是排卵后呢

​排卵期出血是排卵

怀孕对于女性来说是非常重要的事情,这是整个人生最要紧的时期,所以

OPPO手机语音助手

OPPO手机语音助手

OPPO手机语音助手?请看下面说明。发短信。你可以对着语音助手说:

岁月如流是什么意思

岁月如流是什么意思

  岁月如流:
suì yuè rú liú
  成语解释:形容时光消逝

纳垢藏污是什么意思

纳垢藏污是什么意思

  纳垢藏污:
nà gòu cáng wū
  成语解释:垢、污:肮脏的