10个月宝宝食谱　10个月宝宝食谱精选推荐

发布时间：2010-09-24 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

10个月大的宝宝吃什么辅食好？要说10个月宝宝食谱还真不少，这个时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食.现在宝宝可以吃的实在太丰富了’妈妈们可以大显身手了。

也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。下面育儿网小编今天想要为妈妈们推荐两款10个月宝宝食谱，这是精选出来的哦。

1.煎猪肝丸子

营养分析：这种软嫩可口的猪肝丸子中，猪肝含有很丰富的铁、锌、VA、VB12等营养素，是预防婴儿贫血的好食品。

制作方法：

1、将猪肝剁成极碎的泥，洋葱切碎同入一碗，加面包粉，鸡蛋液，淀粉搅拌成馅。

2. 平锅置火上放油烧热，将肝泥挤成圆子，下锅煎熟。

3. 将西红柿切碎，同番茄酱一道炒熟，倒在猪肝圆子上即成。

2.翡翠泥

营养分析：此款食谱鲜美清香，色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化，清热利尿的作用。

制作方法：

① 将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。

②将京糕切成绿豆大小的丁。

③炒锅置火上，放入油，加入白糖、蚕豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盘内，撒上京糕丁即可出炉，冷却后食用。

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