四个月宝宝食谱四个月宝宝一天食谱

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发布时间：2011-10-10 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

四个月宝宝一天食谱以什么为标准比较健康。其实说到四个月宝宝食谱，小编还真收集了不少哦！！！！包括一些粥类食谱以及菜泥什么的呀，都很适合些年龄阶段宝宝食用的哦。妈妈们可以自己试着做做看，看你家宝宝最喜欢吃哪一款哦。

四个月宝宝一天食谱方案：

6:00 母乳或配方牛乳200毫升左右，小儿鱼肝油丸1粒。
8:00 开水或果汁30-60毫升。
10:00 营养米粉10-20克，食油2克，蛋黄1/4-1/2个，菜泥15克-30克。
14:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。
16:00 开水或水果泥少许。
18:00 奶糊15克，鱼泥15克,胡萝卜泥5克,食油1克。
22:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。
2:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。

蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。

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