幼儿宝宝的四季健康营养小食谱

秋天，小儿食欲一般来说较好，有利于营养物质的摄取。鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。营养丰富。什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一起煮...

请别让学龄前孩子吃半生熟鸡蛋

孩子健康成长需要充足的营养，特别是对于6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适...

妈妈注意了，来看看哪些是婴儿辅食黑名单

在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚...

5款健脑食谱让你的宝宝越吃越聪明

关于孩子的饮食问题，天底下所有的父母都非常关心。究竟给宝宝吃什么食物，有助于健康成长，而且还能让宝宝智力发育，越来越聪明呢？父母在给孩子选择健脑食物过程中，要结合孩子的身体...

适合4个月——1岁宝宝的补钙食谱

蛋花豆腐羹 原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有...

宝宝缺钙补钙可以多吃哪些食物？

预防缺钙要从孕期做起，孕母要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养，帮助宝宝...

喂养孩子的4大错误饮食法则

日常生活中，自己或家中长者的经验常常是喂养宝宝的法则，但有关育儿专家指出，一些看似经验之谈的法则中往往存在着误区。 法则之一：孩子需要吃牛羊肉来预防贫血 事实： 牛羊肉含有易吸...

宝宝秋季饮食养生的6个重点

秋季饮食要注意很多问题，这是由于幼儿的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，易出现喉部发痒，甚至出现干咳，引发上呼吸道感染;同时幼儿...

最适合宝宝使用的补钙营养套餐

补钙套餐形式：主食+荤菜+素菜+汤羹+点心 主食：白米烂饭 荤菜：奶香鱼条 原料：净鱼肉350克、蛋清1个。 调料：盐、葱姜水、鸡精、精制油、白糖、牛奶、黄酒、淀粉过量。 制造体例： (1)将鱼...

5款简单易作的果蔬汁妈妈一定要学习哟

妈妈在日常生活中，可以经常给宝宝制作一些果蔬汁，来满足宝宝的营养需求。下面几款果蔬汁既简单易作又营养丰富，妈妈可以试做一下： 番茄汁 取番茄1个，白糖5克。 先将番茄用开水煮一下...

专家支招：宝宝出牙期的最佳营养方案

一般情况下，半岁左右萌出第一颗乳牙，2岁半左右萌出全部乳牙，共20 颗乳牙。乳牙的萌出遵循一定的时间，又按一定的顺序，最先萌出的是下中切 牙，并且是一对；然后是上中切牙、侧切牙、...

最适合孩子多吃的三种菌类食物

孩子吃什么食物最有营养，研究发现多吃菌类食品的宝宝营养更均衡。这是为什么呢？因为攻类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针...

均衡营养，宝贝必吃的四类食物

现在的孩子虽然不愁吃不到好的，但仍有许多孩子依旧长得不能令人满意，身高、体重低于同龄儿童。影响婴幼儿生长发育的因素主要有两种：疾病因素与饮食不当，但其中大多与后者有关。概括...

一岁三个月宝宝食谱及一岁两个月宝宝食谱

满周岁后的宝宝吃什么食物好？关于一岁两个月到一岁三个月宝宝食谱的安排，育儿网小编今天为妈妈们准备了好多哦，可以让你家宝贝天天换上新鲜食物，营养又健康哦。 宝宝长到一岁以后...

一岁宝宝食谱推荐 有助于促进宝宝长高的食谱

适合一岁宝宝的食谱有哪些?这里为大家介绍几款有助于促进宝宝长高的食谱。孩子是父母的心头肉，每个做父母的都希望自己的孩子聪明健康。当然除了智商之外，外表长相孩子的个子问题，...