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宝宝到了11个月应该合理的添加辅食,不过这个时间的宝宝吃什么好呢?妈妈育儿网专门为妈妈们精心挑选了30款最适合11个月宝宝食谱,既简单又营养的宝宝健康食谱,妈妈们一定要认真的看看...
2010-02-16
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如何添加辅食?对于六个月以后的宝宝,就应该合适的添加一些辅食了。不过怎么添加,添加什么好呢?这个还得妈妈们多费些心哦。 最早添加的辅食应是蛋黄,添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋...
2010-02-08
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20款六个月宝宝辅食食谱大全 酸奶 原料:鲜奶1杯(250毫升) 柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺 做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。...
2010-02-08
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十个月宝宝食谱 一周吃法,十个月宝宝食谱应该以三大营养素为主,即蛋白质、脂肪、糖的比例应为1:1:4~5,因此要注意荤素搭配,干稀搭配,粗粮细粮搭配。适合九到十个月宝宝的一周食谱...
2010-02-07
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九个月宝宝食谱 推荐: 宝宝长到九个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且对食物口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出,有...
2010-02-07
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一岁宝宝食谱 吃什么最好?一岁的宝宝,牛奶当然是不可少的了。但是食物就该多样化了,除主食外,蔬菜,水果 ,鸡蛋,鱼肉 ,等等。富。宝宝之前未尝试吃过的食物,第一次喂,应少量的...
2010-02-07
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为了宝宝的健康,妈妈们在日常生活的饮食方面要多注意,有一些零食虽说孩子喜欢,但是吃多了对孩子的健康很不利的哦。专家详细的介绍了以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害而无益。
1、橘子:含有叶红素,吃得过...2010-01-08
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平衡膳食宝塔共分5层,包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。例如蔬菜水果类,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。又例如...
2009-12-26
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我想妈妈们都希望自己的宝贝眼睛大而亮,特别是现在有不少儿童近视的情况,所以妈妈们应该特别注意保护好孩子的眼睛。呵护宝宝眼睛除了日常的生活习惯之外,也需要多补充对眼睛有益的食物。今天小编为你推荐两款有利于孩子眼睛发育的健康食谱。
酱菇鲭鱼
原料...2009-11-05
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健康食谱是现在的年轻人追求的一种健康生活的方式,进入秋冬季节,对于成人来说是最好的食补季节,那对于婴幼儿期的宝宝来说,秋冬季节吃什么最健康呢?秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩...
2009-10-31
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宝宝聪明健康是妈妈们的最大心愿,可是要怎样做,怎样吃宝宝才能更聪明,更健康呢?其实孩子的大脑发育应该从婴儿时期就开始,但是大脑发育需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将...
2009-07-26
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良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要,如果宝宝睡眠不太好,妈妈可以借助下面这些食物帮助宝宝进入梦乡。
牛奶
营养功效:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸,有助眠作用。牛奶还富含乳糖、氨基酸,亚油酸、亚麻酸以及丰富的矿物质和维...2009-07-26
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叶酸
帮助制造血球、预防贫血与生长迟缓,有助消除焦虑。深绿色蔬菜、豆类、肝脏、瘦肉。
泛酸
有助抗体形成,代谢脂肪、糖类与蛋白质。肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋、牛奶、乳酪(但易随着加工的过程而逐渐流失)...2009-02-21