断奶后胸部变小怎么办？

发布时间：2014-03-04 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

有一部分人觉得，女人美丽的胸部比她们的脸蛋都重要。年轻的妈妈会发现，在生完宝宝，断奶之后，原本丰满而弹性的胸部会变得萎缩下垂。胸部因哺乳而变小了，很多妈咪都感到意外。断奶后胸部为什么会变小，胸部变小了怎么办，是否有什么好的办法可恢复从前的丰满呢？

专家介绍，在哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。

因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非象外间传言的那样，会变得松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况之后，也可以采取一些办法，让松变小的胸部回复“原貌”的哦。

护理方法：

1.坚持戴胸罩

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

2.哺乳期正确喂奶

在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

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