产后减肥的最佳时间是几时(3)
发布时间：2010-02-19 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
小秘诀
产后瘦身计划的进行，应该要建立均衡营养的饮食习惯，搭配适当的运动，同时依体型的变化逐一挑选适当的产后瘦身产品，千万不可为了要赶快恢复身材，就穿着很紧的束腹或束裤，如此臀部与腹部的脂肪会因爱到过度的压迫，产生排挤效用，造成体型的变形，同时加速产品的耗损，甚至因此血液循环不良而影响健康得不偿失！
总之，这主要是因为多吃少动的生活型态，已经固定下来，难以调整;如果你想改变目前造成你“肥胖”的生活型态进行产后减肥，至少需要3个月的时间，才能扭转得过来，也是为什么产后减肥最佳时间的把握很重要的原因;因此，建议你，不妨把产后6个月为产后减肥最佳时间，当做是让自己“浴火重生”的转折点。以上就是对产后减肥最佳时间的简单介绍，希望给产后需要减肥的朋友带来一些帮助。
- 上一篇：教你如何预防产后肥胖
- 下一篇：产后如何减肥快又有效
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
霍乱是一种让人闻之色变的传染性极强的疾病，致死率非常高
-
-
一些童鞋可能会发现原来更改密码的方法已经失效的，那么最新的使用
-
-
大菽 啜菽 嘉菽 刍菽 赤菽 采菽 戎菽 禾菽 水菽 麻菽 巴菽 幽菽
-
-
腹语是一种表演形式，大多倾向于喜剧，呈现一种诙谐、风趣、幽默反映
-
-
蚂蚁搬家作文
篇一：蚂蚁搬家 快下雨了，蚂蚁爷爷带着
-
-
用组词：用字在前面的词语 暂未收录 用组词：用字在中间的词语
-
-
【孙的拼音】：sūn
【孙的意思】：儿子的子女； 孙子以 后的各代；
-
-
《我爱男保姆》中方原的女儿一出场，萌化一票观众，简直太
-
-
成语拼音：nì fēng chēng chuán成语解释：逆风：顶风
-
-
秋季腹泻传染吗？小儿秋季腹泻是传染病吗？宝宝秋季腹泻40％～70％都是由轮