分页标题
发布时间：2008-07-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
温馨提示：
1.香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等.具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
2.香蕉不宜和红薯同食。
红小豆(赤小豆)泥
原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
制作：
1.将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
2.将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3.注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
特点：香甜细软，可口，可同粥一起食用。
宝宝年龄：适宜10个月以上婴儿食用。
营养价值：红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。
牛奶花椰菜(菜花)泥
主料： 菜花20克
调料： 牛奶20克
制作：
1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。
2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。
3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。
宝宝年龄：10～12个月婴儿、幼儿
食用方法：适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。
营养价值：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、还可防治胃癌、乳腺癌，抑制癌肿生长，减少癌症的发病几率。同时大量的类黄酮、吲哚衍生物和二硫酚硫酮，还可减少心脏病与中风的危险，降低人体内雌激素水平，阻止皮肤色素斑的形成，对肌肤有很好的美白效果。菜花性凉、味甘，可补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃。特别适合生长发育期儿童和在污染环境中生活的人食用。
- 上一篇：6款吃鱼食谱 宝宝健康又聪明
- 下一篇：适合宝宝的多铁食谱
您可能感兴趣
-
-
女性每个月都会有月经的日子，也会有排卵的日子。算好排卵期不光是
-
-
周小川是中国人民银行的行长，陈云是有共和国红色掌柜称号的经济
-
-
治疗霉菌性**炎的方法有： (1)一般治疗：积极治疗可以引起霉
-
-
iphone作为国内一款火爆的手机品牌，iphone6的上市更是让人垂涎。
-
-
《如懿传》中，高贵妃因为病情迟迟得不到治疗最终病死，死之前，她
-
-
邀组词精选下为该词语的应用范例和释义说明（下面也包含“邀”的所
-
-
很多人因为没有锻炼的习惯，而且喜欢时时刻刻都坐着，这样时间一长，最
-
-
篇一：学校的操场
我们学校的操场是最棒的，不信我就给你说说。
-
-
2022年10月7日0—24时，山西省新增本土新冠肺炎确诊病例30例(太原
-
-
1、首要的措施是除去**因素，如戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，残根