1-2岁宝宝每日食谱，家有宝宝必备！
发布时间：2021-06-04 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
宝宝的美味晚餐
二宝18个月了，每天以三餐为主，奶为辅，一直想变着花样给他弄吃的，奈何食谱有限，现在一天的饮食是这么吃的：
06：00-06：30 奶 50-150ml，看心情喝的，喝的多的时候能喝200ml，喝的少就50ml，大多时候在50-150ml之间。
08：30-09：00 早餐 红豆稀饭 or 白米稀饭 +红薯 or 红枣稀饭 ；白水煮蛋1-1.5个
09：00-12：00 小饼干 小点心 水果 等不定，有时吃 ，有时不吃
12：00-12：30 午饭 素菜面条 oｒ 稀饭+馒头+菜（清炒） or 米饭+菜 or 小混沌
12:00-16:00 午觉后 水果+点心 +酸奶 不等，看心情
17：00-17：30 晚饭 素菜+肉丸面条 or 虾汤苗条 or 鱼汤面条 or 红枣稀饭 or 豆汁稀饭
20：00-20：30 奶120ml-150ml
基本上每天都是这么吃的，如果早晨不吃鸡蛋，下午会加一个鸡蛋打散在汤里。
自制小混沌：
自制胡萝卜面：
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