经验妈妈分享自己忍痛总结产后瘦身失败的教训(3)
发布时间：2011-12-05 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
二、月子及哺乳期饮食过多
儿子出生后大夫就嘱咐：“这么胖个孩子一定要喂饱，可别饿着他”，后来妈妈和婆婆更是不停地唠叨：“你要多吃，这么胖的孩子可别给饿瘦了。”，所以为了不饿瘦胖儿子，为了让胖儿子更加强壮，猪蹄、鸡汤、鱼汤、排骨等等是不停地往肚里送呀，这个吃法一直到九个月儿子断奶，所以生完孩子一年后我的体重是有增无减。
三、运动量少
我是一个喜欢静的人，讨厌嘈杂的环境，比较喜欢一个人静静地做事情，所以平时不怎么去逛街，空闲的时间喜欢待在家里看看书、做些家务什么的。再加上皮皮九个月后就随姥姥回了老家，不用带孩子也没什么要操心的事情，心宽体就自然胖了吗。
另外生完皮皮后我就落下了腰疼的毛病，也曾摇了一段时间的呼啦圈，可是到了晚上腰疼的都不敢翻身了，只好作罢，健康重要嘛。
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