可促进宝宝智力体格发育的食谱
发布时间：2009-05-28 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
鱼肉富含天然维生素A、维生素D、DHA 及优质蛋白质，可促进宝宝的智力、视力和体格的发育，还能有效调节宝宝的情绪。而豆腐更是含人体必需的八种氨基酸及铁、钙、磷、镁等微量元素。用豆腐煮鱼，不仅可以提高豆腐中蛋白质的生物利用率，有利于宝宝对钙的吸收。同时北极虾有极高的营养价值，富含优质蛋白质及天然钙、锌等矿物质。
原料：挑干净鱼刺的鲮鱼或者武昌鱼1条，鲜豆腐1块，合生元配方奶半杯、蛋白2只，合生元北极虾粉。
做法：
1、先将鱼肉洗干净，沥水，用汤匙将鱼肉刮下来。（也可以选择合生元婴幼儿野生鳕鱼粉代替）
2、豆腐洗净，与鱼肉一起放入碗中，适当加入调味料搅匀，
3、再加入鲜奶、蛋白拌匀，倒入深碟内，隔水以中慢火蒸8分钟，洒上北极虾粉即成。
- 上一篇：宝宝补钙应从蔬菜中摄取
- 下一篇：推荐两款宝宝最爱美食
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
手机里没有装探探APP，但发来了短信，尽管理智告诉我，这很可能就是一
-
-
那段温暖的日子作文1 人生之路是漫长的，在我们人生的道路
-
-
娃娃菜有甲醛是真的吗
-
-
很多时候我们在手机上的浏览器上看视频会出现视频解析异常的情况
-
-
岳组词:山岳、山岳、五岳、岳父、岳母山岳shān yuè 解释：山岳 s
-
-
本文系尚之潮原创，转载请注明出处及链接
在央视热播的
-
-
怀孕期间应该注意到的事项有很多，建议大家
-
-
很多人都会问太平间的那些衣服到底去哪了？这的确是让很多人好奇的
-
-
产后脱发是一种生理现象
-
-
快乐的双休日作文500字
篇一：快乐的双休日 那是五年