推荐两款宝宝最爱美食

发布时间：2009-06-01 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

宝宝在达到一定的年龄，就要添加辅助食品了。因为成长的需要母乳或配方奶粉，已不能满足宝宝的营养需要了。下面向各位妈妈推两款美味营养的宝宝食谱，绝对可以让你的宝宝爱上它。

1、番茄豆腐汤

原料：嫩豆腐70克，番茄30克，精盐适量。

做法：先将番茄放入开水里烫一下，取出后将外皮剥掉；再把嫩豆腐切成小碎丁，与番茄一起放在开水锅里煮，加上少许盐后煮开3分钟后熄火，适合7个月以上的宝贝食用。

这道菜肴容易消化吸收，又富含维生素C，是宝贝作餐的选择，适合7-9个月以上的宝贝食用。

2、番茄肉丸

原料：猪肉末400克，面包屑50克，鸡蛋1个，植物油、水淀粉、番茄酱、精盐、醋、香油、料酒、姜末适量。

做法：先将肉末放入碗里，再在其中磕入鸡蛋，加入适量面包屑、番茄酱、料酒、盐、水淀粉和姜末拌匀，然后用手挤成小丸子，放入温油锅里炸成金黄色后捞出；在锅里留下少许油，把番茄酱炒一下，再加入盐、醋、剩余料酒；锅里的清水烧开后用水淀粉勾芡，倒入炸好的丸子；待丸子上蘸满芡汁后淋入香油即成。

这道菜肴又红又亮，味道酸甜可口，适合2岁以上的宝贝食用。不过，将番茄酱下锅时不能油太热，以免把番茄酱炸糊。

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