秋季提高免疫力:多吃蔬果
发布时间:2018-11-02 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
孩子容易偏食,营养不均衡会造成抗体减少,影响人体防御功能。可以给孩子多吃一些富含维生素C的柑橘类水果,维生素C能建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。一些深橘色蔬果,如芒果、甘薯胡萝卜,富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。
发布时间:2018-11-02 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
孩子容易偏食,营养不均衡会造成抗体减少,影响人体防御功能。可以给孩子多吃一些富含维生素C的柑橘类水果,维生素C能建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。一些深橘色蔬果,如芒果、甘薯胡萝卜,富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A。