宝宝辅食鱼丸子的做法 最新6款辅食鱼丸妈妈必学
发布时间：2019-07-05 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
宝宝辅食食材中，鱼是不好制作的辅食；鱼腥味道、鱼骨、鱼刺都是不好处理的点。而且鱼泥不成型宝宝也不爱吃，如果做成鱼丸子不仅可以刺激宝宝食欲，还可以在丸子中加入其它的配菜均衡宝宝的饮食营养。辅食鱼丸子的做法也不是想象中那么简单，辅食鱼丸子做的太软不成型、做得太硬宝宝吃着困难，还不好消化；那么营养均衡的宝宝辅食鱼丸子的做法是什么呢？
宝宝辅食鱼丸子的做法
1.新鲜鱼丸
材料：新鲜鱼肉200g，淀粉适量，瘦肉10g
做法：新鲜鱼肉剃干净鱼刺，剁成泥，加入淀粉搅拌成糊状
取一点鱼肉放入手心，团成丸子再压扁，在鱼泥饼中间放一点瘦肉，团成团子
水开放入鱼丸子，煮到飘起即可；或是上锅蒸10分钟
2.鸡蛋鱼丸
材料：生蛋黄2个，新鲜鱼肉200g，胡萝卜少许
做法：鱼肉处理干净剁成鱼肉泥，胡萝卜切碎，越碎越好；生蛋黄打散备用
在鱼肉泥中加入胡萝卜碎、蛋液，按一个方向搅拌均匀，直至鱼肉泥紧实Q弹
用虎口掐出小圆子的形状，鸡蛋鱼丸就做好了，下锅煮熟就可以了
3.西兰花鳕鱼丸子
材料：西兰花25g，鳕鱼肉100g，淀粉少许
做法：西兰花切碎，鳕鱼肉刺不多处理干净后剁成鱼肉泥，将二者混合搅拌
加入淀粉搅拌成均匀糊状，再用虎口挤成小丸子形状，上锅蒸熟即可
4.胡萝卜罗非鱼丸
材料：胡萝卜50g，罗非鱼200g，鸡蛋2颗
做法：胡萝卜切小块，鸡蛋去除蛋黄保留蛋清打散备用，罗非鱼处理干净切成鱼肉片
将鱼肉片和胡萝卜块放入搅拌机搅拌成泥，取出后加入打散的蛋清，搅拌均匀
用虎口挤出鱼丸形状，上锅蒸熟即可
5.龙利鱼豆腐丸子
材料：龙利鱼200g，豆腐100g，鸡蛋2颗
做法：龙利鱼处理干净剁成泥，豆腐碾压成泥，两者混合再加入蛋清搅拌均匀
用手团成丸子状，在上锅蒸熟即可
6.双色营养鱼丸
材料：三文鱼100g，鳕鱼100g，玉米淀粉30g，宝宝植物油少许
做法：三文鱼按鱼肉纹理切碎，鳕鱼切碎，两者分开剁成鱼肉泥
分别加入玉米淀粉搅拌均匀，做好两种不同颜色的鱼肉泥，用手一份鱼泥取一点，一起团成一个丸子
最后在鱼丸表面刷上一点植物油，上锅蒸熟即可
以上便是最适合宝宝辅食的鱼泥丸子做法，制作简单且营养均衡；6款不同的新颖做法可以增强宝宝的食欲，妈妈要学会做法哦！您可能感兴趣
-
-
在日常烹饪过程中，我们经常会用到各种各样的淀粉，比如土豆淀粉、红
-
-
纪晓岚曾经拟写过一副戏台长联，脍炙人口，传诵甚广。其联曰：
-
-
在编辑word文档时，有时我们会插入很多的分页符却不知道要如何去删
-
-
尼格爷爷住在高高的塔楼上，他的下巴上只有1根胡子，这根胡子平时卷
-
-
雪糕主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%，雪
-
-
敖子逸个人资料简介出生：2002年12月25日 重庆国籍：中国人物信息：学
-
-
坐位体前屈作文400字
在周一的体育课上，陈老师说这个星期
-
-
《灵魂摆渡》系列的电影一直有着强大的口碑和好评，在三部曲结束后
-
-
前列康是改善前列腺炎排尿症状的一种药物，有助于缓解尿频尿
-
-
如果使用快手的拍视频功能，只能录取7秒钟的短视频，怎么才能把长视