九个月的宝宝食谱精选 聪明又健康的宝宝这样吃出来(4)
发布时间：2012-08-23 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
苹果泥：宝宝止泻好帮手
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
食物原料：新鲜苹果半个，凉开水适量。
制作方法：
1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。
2、将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。
妈妈提示：注意刮子或匙一定要洗净消毒。
食谱类别：9个月宝宝食谱
妈妈营养经：苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
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